Nichtraucher.in.5.Stunden.DVDRIP.XviD.German
Werden Sie ganz einfach zum Nichtraucher- ohne Druck oder Zwang, ohne erhobenen Zeigefinger. Keine Besserwisserei, keine Verbote- und vor allem: keine militanten Nichtraucher-Sprüche! Wer versteht, wie das Rauchen biologisch und psychologisch funktioniert, braucht zum Aufhören kaum Willenskraft. Dann ist es einfach, Nichtraucher zu werden und zu bleiben: ohne Pillen, Hokuspokus oder Psycho-Quatsch. So wie früher, bevor man in die Nikotinfalle gelockt wurde...
Erfahren Sie in 5 Stunden alles Notwendige zum Thema Rauchen:
- Wie funktionieren Verhaltensänderung und Motivation
- Wie funktionieren Nikotin und Sucht
- Die Macht der Psyche
- Die Tricks der Tabakindustrie
- Der Einstieg in den Ausstieg - wie höre ich auf
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